日期: 2021 年 8 月 15 日

半生酮?微生酮?什麼是生酮飲食?
近年經常聽到人說起自己進行生酮飲食，因為生酮減了數十磅之類。又開始有些專家半認同生酮飲食，突然出現一些很特別的字句─ 微生酮、半生酮，聽得大家一頭霧水。這篇文章將會解開大家對生酮飲食的疑問，如果你對生酮飲食無興趣，別浪費時間看這文章了，但如果你想認真了解生酮飲食改善健康的你，請停下來看完這篇文章…