解決便秘的3大秘訣30/08/2021 29/08/2021 解決便秘的3大秘訣: 撰文: Joyce Tsang 你有沒有試過便秘? 如果沒有的話,真的要恭喜你,你有一個很好的生活習慣! 每次可以順利排便相信是不少人都希望可以做到的事情。如果你持續每三天或以上很辛苦才可以大便一次,你就是便秘! …