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Joyce

生酮飲食？

「生酮飲食」(Ketogenic Diet) 是一種高脂肪、適量蛋白質及極低碳水化合物的飲食模式。

生酮飲食基本原理

當減少碳水化合物（醣類）的攝取，血液中的血糖（葡萄糖）降低，人體會先將肝醣分解成葡萄糖來利用。當肝醣用完之後，身體會迫使人體燃燒脂肪，，讓身體利用脂肪酸轉化成「酮體」（ketone），再利用酮體替代葡萄糖作為產生能量的來源。

短片簡述

點樣選擇及飲用蘋果醋呢？？

點樣選擇及飲用蘋果醋呢？？呢段片會為大家介紹一下，揀蘋果醋都要小心，揀錯隨時愈飲愈肥！

片中介紹既蘋果醋可到我既網店及門市購買👇

開始生酮飲食非常困難??...

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生酮飲食好複雜?! 新手想知點開始生酮好?!

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想有益腸道健康? 教你如何製作奶克菲爾而生酮又可以食~

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＜冷藏＞泰國生酮古早蛋糕咖啡味
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Season 無糖0卡青檸糖漿 320ml[此日期前最佳:24-06-2022]
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MiniOliva Balsamic Vinaigrette extra virgin olive oil 5pc 特級醋辣醬初榨橄欖油 5粒
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MiniOliva extra virgin olive oil 5pc 特級初榨橄欖油 5粒
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Season 無糖0卡黃糖味糖漿 320ml
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早餐
Catalina Crunch 低碳高蛋白質早餐脆片雜果味 227g
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健身系列
Quest Protein Bars Crispy Chocolate Caramel Pecan 1pc 蛋白棒朱古力焦糖碧根果味 1件 60g
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健身系列
Quest Protein Bars Dipped Chocolate Chip Cookie Dough 1pc 蛋白棒朱古力醬曲奇冬甩味 1件 60g
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健身系列
Quest Hero Protein Bar – Blueberry Cobbler 蛋白棒藍莓餡餅味 1件 60g
評分 5.00 滿分 5
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砂糖類
Tastaz Natural Monk Fruit Golden Sweetener 天然羅漢果黃金代糖 800g
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砂糖類
Tastaz Powdered Monk Fruit Sweetener 天然羅漢果代糖糖粉 500g
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砂糖類
Tastaz Natural Allulose Sweetener 天然阿洛酮糖 340g
評分 0 滿分 5
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烘焙
Tastaz 蛋清蛋白粉 200g
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補充品
澳洲有機羽衣甘藍粉 120g (此日期前最佳: 2022/05/31)
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朱古力
Well naturally milk chocolate Roasted Hazelnut 無糖烤榛子牛奶朱古力 90g
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朱古力
Well naturally milk chocolate Salted Caramel 無糖焦糖牛奶朱古力 90g
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急凍食物包
[急凍]Bango 生酮椰菜花鹹蛋黃肉粽 230g x 3 /pack <預購 5月27日發貨>
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Healthy Club U Like 生酮麵包現貨
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Choczero Keto Bark Dark Chocolate With Sea Salt Hazelnut 生酮海鹽榛子黑朱古力 170g
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朱古力
Choczero Keto Bark Milk Chocolate Style 生酮牛奶朱古力杏仁 170g
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＜冷藏＞泰國生酮蛋糕毛巾卷原味現貨
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蛋糕
＜冷藏＞泰國生酮蛋糕毛巾卷橙味
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＜冷藏＞泰國生酮蛋糕毛巾卷朱古力味現貨
評分 0 滿分 5
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＜冷藏＞泰國生酮蛋糕毛巾卷斑蘭味現貨
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希臘乳酪

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20/04/2022 尚無留言

希臘乳酪 – 希臘乳酪除左可以直接食或者同Cereal一齊食🥣，仲有好多食法！
1️⃣加入牛油果攬拌🥑，配上洋蔥、辣椒同蛋白脆片一齊食
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Happy Easter Sunday

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17/04/2022 尚無留言

Happy Easter Sunday
生酮市集仝人祝福大家都擁有活潑的盼望來自父神的福!”願頌讚歸與我們主耶穌基督的父神！他曾照自己的大憐憫，藉耶穌基督從死裡復活，重生了我們，叫我們有活潑的盼望。
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消費有嘢送

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14/04/2022 尚無留言

消費有嘢送
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即送Tastaz Erythritol 赤藻糖醇 (稀少糖) 500g(原價$75) + Tastaz 蒟蒻產品8包（指定款式，不可更改🙋）(原價$159.2）總值 $234.2 !!!
提提大家，門市同網站都接受以下💰支付平台**：

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疫情嚴峻, 生酮市集如常繼續營運

疫情嚴峻, 生酮市集如常繼續營運

26/02/2022 尚無留言

疫情嚴峻, 生酮市集如常繼續營運
星期一至日: 12:30 – 18:30
祝願大家可以避開病毒的影響
“看哪！黑暗遮蓋大地，幽暗遮蔽萬民；但耶和華要升起來照耀你，他的榮耀要彰顯在你身上。”
以賽亞書 60:2

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疫情嚴重，要在家中儲備糧食

疫情嚴重，要在家中儲備糧食

13/02/2022 尚無留言

疫情嚴重，要在家中儲備糧食

Tastaz 蒟蒻珍珠米/蒟蒻河粉
係其中一種不錯的選擇
Tastaz 蒟蒻可即食、無異味、無麩質、不含脂肪、非基因改造，每包只含 6 Kcal
而且純天然素食、無防腐劑、無化學添加劑
• 💁‍♀️ 口感柔軟 Soft texture without chewy
• 💁‍♀️ 毫無異味 No off smell
• 💁‍♀️ 適合涼拌、炒煮、放湯食用 Suitable for salad, stir-fry and soup
• 💁‍♀️ 低卡飽肚 Low carb and satisfied
• 💁‍♀️ 幫助排便 Helpful for constipation
• 💁‍♀️ 改善血糖 Prevent blood sugar spikes
蒟蒻可代替傳統麵食又不致肥

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