年份: 2020 年

🇺🇸Lily’s 朱古力🇺🇸 可能是最好食嘅生酮朱古力🍫🍫
朱古力嘅誘惑👻真係好難抗拒😂
但市面上嘅朱古力又高糖份又唔健康🙈🙈點算
人氣商品 Lily’s chocolate 返貨啦🍫🍫

🇹🇭生酮醬料🇹🇭 火鍋篇🥢
天氣一凍就想吃火鍋😋
生酮火鍋怎麼吃❓❓❓
清水/大骨湯/選擇清淡、少澱粉同精緻糖嘅湯底
火鍋料能免則免❌❌❌
有油花嘅肉🐷🐮🐔
沾醬就要擇生酮醬料

🇹🇭生酮醬料🇹🇭 日韓篇🇯🇵🇰🇷
日本同韓國都有你份
韓式辣醬＋蒟蒻腳筋＝韓式炒年糕
照燒汁醬＋🐮＋蒟蒻晶米＝照燒汁牛肉飯

🇹🇼0卡粥粉麵飯🇹🇼 蒟蒻⚖️
台灣蒟蒻專家
俾生酮又鍾意食粥粉麵飯嘅你
現代健康粥粉麵飯
乾炒牛河、韓國炒年糕、晶米三色蛋、紅豆米湯

🇹🇭生酮醬料🇹🇭 日常篇👩🏻‍🍳👨🏼‍🍳
生酮要避免有糖或澱粉嘅醬料
咁唔通餐餐食水煮咩🙈🙈
今天睇下4種生酮百搭醬料啦

🇹🇭生酮醬料🇹🇭 泰國菜篇🙏😊
差唔多一年無去旅行✈️
掛住泰國🇹🇭 就來解解饞
下面4款生酮泰國醬料絕對是泰國菜嘅精髓
✅無糖
✅無麩質
✅無味精
✅無添加人工成分
✅天然材料

#生酮曲奇 大比拼 🍪🍪🍪
睇吓三間嘅成分同口感
以下均用朱古力🍫粒口味做比較
(每食用份量30-32g/ 約半包)

Kiss my Keto
1️⃣朱古力🍫粒曲奇
2️⃣雲呢拿牛油曲奇
💫2g Net Carbs
💫主要使用稀少糖，無After-taste
💫選用MCT oil，可以快速被身體吸收同分解
💫外脆內軟帶嚼勁

🇮🇹蘋果醋🇮🇹 with ‘Mother’ 🍎🍎🍎
用有機蘋果🍎天然發酵而成
未經過濾、未經高溫消毒
以保存‘Mother’ 🥃🥃🥃＝發酵過程中產生嘅天然酵素、蛋白質同益生菌
✅有效減低身體發炎、降低血壓
✅穩定血糖及增加胰島素敏感度
✅有助減重
✅降低膽固醇，改善心臟健康
✅改善皮膚同指甲健康