Lakanto Matcha Latte Giveaway
Lakanto Matcha Latte Giveaway: 為答謝大家一直以來對香港低醣生酮飲食嘅支持❤️
免費送出1️⃣5️⃣包Lakanto Matcha Latte 283g (原價$108)…
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香港人冬天最喜歡打邊爐, 生酮人士外食就更加喜愛打邊爐
但食得多當然會上火, 熱氣呢~咁點算好呢? 生酮有咩涼茶可以飲?
今日介紹這個羅漢果菊花茶
對於經常熬夜,肝火盛也非常有效,既可清肝明目,亦可增強免疫力,調節血糖水平,生酮人士非常適合飲用。
生酮都有好多甜品選擇
但多數食譜都會用上杏仁粉
杏仁粉雖低碳水化合物,但omega6含量較高
每100g 杏仁粉便含有12g omega6, 而且omega 3: omega 6 比例是 1:2000
另外,每日建議吸收omega6 量是17g