作者: 生酮市集管理員

🇹🇭生酮醬料🇹🇭 日韓篇🇯🇵🇰🇷
日本同韓國都有你份
韓式辣醬＋蒟蒻腳筋＝韓式炒年糕
照燒汁醬＋🐮＋蒟蒻晶米＝照燒汁牛肉飯

🇹🇼0卡粥粉麵飯🇹🇼 蒟蒻⚖️
台灣蒟蒻專家
俾生酮又鍾意食粥粉麵飯嘅你
現代健康粥粉麵飯
乾炒牛河、韓國炒年糕、晶米三色蛋、紅豆米湯

🇹🇭生酮醬料🇹🇭 日常篇👩🏻‍🍳👨🏼‍🍳
生酮要避免有糖或澱粉嘅醬料
咁唔通餐餐食水煮咩🙈🙈
今天睇下4種生酮百搭醬料啦

🇹🇭生酮醬料🇹🇭 泰國菜篇🙏😊
差唔多一年無去旅行✈️
掛住泰國🇹🇭 就來解解饞
下面4款生酮泰國醬料絕對是泰國菜嘅精髓
✅無糖
✅無麩質
✅無味精
✅無添加人工成分
✅天然材料

#生酮曲奇 大比拼 🍪🍪🍪
睇吓三間嘅成分同口感
以下均用朱古力🍫粒口味做比較
(每食用份量30-32g/ 約半包)

Kiss my Keto
1️⃣朱古力🍫粒曲奇
2️⃣雲呢拿牛油曲奇
💫2g Net Carbs
💫主要使用稀少糖，無After-taste
💫選用MCT oil，可以快速被身體吸收同分解
💫外脆內軟帶嚼勁

🇮🇹蘋果醋🇮🇹 with ‘Mother’ 🍎🍎🍎
用有機蘋果🍎天然發酵而成
未經過濾、未經高溫消毒
以保存‘Mother’ 🥃🥃🥃＝發酵過程中產生嘅天然酵素、蛋白質同益生菌
✅有效減低身體發炎、降低血壓
✅穩定血糖及增加胰島素敏感度
✅有助減重
✅降低膽固醇，改善心臟健康
✅改善皮膚同指甲健康

🇦🇺Slendier有機豆豆意粉🇦🇺
生酮中嘅你好想食麵/意粉？
天然有機豆豆製成嘅意粉同闊條麵幫到你🍝
⭐生酮、低碳、純素、糖尿病人士定小朋友都啱食⭐
由2種成分製成：豆類和水
高纖，低碳仲含有豐富蛋白質
一包可以分四餐
每食用份量(50g)含
💫1.7-2g Carb
💫3.6-4g Fibre
💫7-7.5g Protein
🌱無麩質
🌱全素(不含蛋類/奶類)
🌱澳洲有機認證

🇺🇸生酮熊仔糖🇺🇸 童年回憶🐻
混合水果味熊仔糖🐻三種顏色三種口味：蘋果🍏、士多啤梨🍓、桃🍑細細包做零食，出街、旅行定鍛煉前後都食得
💫每包3g Net Carb
💫每包43卡路里
💫加入MCT oil，可以快速被身體吸收同分解，減少熱量攝取、增加飽足感、較少的脂肪儲存、改善熱量燃燒同增加酮體
💫使用赤蘚糖醇，零升糖值，穩定血糖水平
💫使用甜菊糖，零卡路里，零升糖值，無副作用，適合各類人士食用
💫使用菊苣纖維，促進腸道健康，增加飽腹感，有助於排便

🇹🇭蛋白忌廉脆🇹🇭 新貨推介🤩
網店訂購：
https://hkketodiet.com/product-category/000-all/9700-snack/
生酮蛋白忌廉脆餅
口感鬆脆可口 輕盈香甜🥰
材料只有忌廉🧁、蛋白🥚同調味
0️⃣糖、0️⃣防腐劑、0️⃣穀粉
就咁食、配咖啡☕️或配搭其他甜品🍦🧁🍪都得

🇺🇸杏仁粉&洋車前子細粉🇺🇸 烘焙必搶🥞🥯🍰
低碳生酮烘培必備材料👍👍👍
杏仁粉：豐富的鈣質、蛋白質同多種維生素、礦物質
洋車前子細粉: 含有膳食纖維、加水後膨脹、幫助腸胃蠕動；幫助控制血脂；延緩血糖上升速度
附上生酮麵包食譜🥯
可以係屋企大顯身手👨🏼‍🍳👩‍🍳