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Breakfast-Time-🥛推介👍

Breakfast Time 🥛推介👍

🤤 Breakfast Time 🥛推介👍 使用唔同堅果🎃🥥焗製而成無任何人工添加劑❌加埋 […]

生酮市集會員計劃

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萬眾期待 生酮市集會員計劃🎉 終於開始喇#是酮錢唔是銅錢 #生酮都可以賺錢加入會員,輕鬆邊 […]

海洋含有優質蛋白

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海洋含有優質蛋白 海鮮除了含有優質蛋白質更有豐富微量元素大家不妨多吃

素食生酮必須注意4大事項

素食生酮必須注意4大事項

素食生酮必須注意4大事項 : 相信很多人本身都是素食主義者, 但當知道生酮飲食可以令身體更健康都想轉換飲食模式,但礙於生酮飲食給人的印象都是吃肉為主,令很多人都因此而卻步。
其實現在也有很多人正實行生酮素食,生酮也可以做到素食,但必須留意好幾個地方。
首先,你是哪一種的素食者? 全素食(Vegan)? 蛋素(Ovo-vegetarian)? 奶素(Lacto-vegetarian)? 還是蛋奶素(Lacto-ovo-vergetarian)?

甘荀-低升糖負荷值

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甘荀-低升糖負荷值 甘荀雖然是根莖類植物,但它每100克含有9. 6克碳水化合物。同時,它的升糖負荷值(gly […]

多吃多色彩

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多吃多色彩 很多剛剛開始生酮飲食的朋友都不太掌握怎樣吃才好 大多是一菜一肉便一餐了 但這樣會令一些營養素攝取不 […]