大家今晚想sweet sweet 但又不想食甜品?可以揀士多啤梨???
網誌
給大家介紹一個生酮小助手
給大家介紹一個生酮小助手: 今天介紹計算卡路里的apps給大家,尤其是想低碳/生酮既新手。Carb Manager 是一個keto friendly apps, 一登入註冊時便會要求你輸入身高體重等資料,直接計算你每日所需熱量。你亦需要設定脂肪/蛋白質/碳水化合物既比例
什麼是生酮飲食? What is Ketogenic Diet?
什麼是生酮飲食? What is Ketogenic Diet?
「生酮飲食」(Ketogenic Diet) 是一種高脂肪、適量蛋白質及極低碳水化合物的飲食模式