Joyce Keto, 作者 香港低醣生酮飲食 | 生酮市集
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解決便秘的3大秘訣

解決便秘的3大秘訣: 撰文: Joyce Tsang

你有沒有試過便秘? 如果沒有的話,真的要恭喜你,你有一個很好的生活習慣! 每次可以順利排便相信是不少人都希望可以做到的事情。如果你持續每三天或以上很辛苦才可以大便一次,你就是便秘! …

解開不瘦降之迷 - 7個你必須知道的生酮減肥陷阱

解開不瘦降之迷 – 7個你必須知道的生酮減肥陷阱

解開不瘦降之迷 – 7個你必須知道的生酮減肥陷阱: 生酮都會減肥失敗!!?? 比生酮前更肥了一圈?

生酮飲食最令人興奮的原因莫過於它能令人快速減重的神奇功效!
經常在群組都會看到很多成功例子,但失敗的亦多的是!
怎麼別人一個月可以減重20磅,自己只有2,3磅反反覆覆不再下跌呢?
你有否懷疑自己是不是中了不瘦降?
如果你都是其中一個失敗個案,就必定要看看此文,自己是否跌入以下地雷?!

半生酮?微生酮?什麼是生酮飲食?

半生酮?微生酮?什麼是生酮飲食?

半生酮?微生酮?什麼是生酮飲食?
近年經常聽到人說起自己進行生酮飲食,因為生酮減了數十磅之類。又開始有些專家半認同生酮飲食,突然出現一些很特別的字句─ 微生酮、半生酮,聽得大家一頭霧水。這篇文章將會解開大家對生酮飲食的疑問,如果你對生酮飲食無興趣,別浪費時間看這文章了,但如果你想認真了解生酮飲食改善健康的你,請停下來看完這篇文章…

生酮餐廳/生酮酒吧

生酮餐廳/生酮酒吧

生酮餐廳/生酮酒吧: 最近愈來多人關注生酮
香港生酮食店愈開愈多
今日有幸受邀請到the wall street bar試食由前5星級酒店主廚炮製keto fine dining
今次首先介紹下佢地既keto cocktail🍸🍸🍸同埋頭盤…

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生酮搵嘢食之Infiniti C

生酮搵嘢食之Infiniti C

今日心血來潮忽然好想食蛋糕我同老公講,一係比我係觀塘食凡人千層蛋糕($35)一係出尖沙咀比我食infinite c 生酮蛋糕($88)估唔到老公寧願山長水遠去課金都唔比我破酮 可能見我前排破酮破到頭暈暈驚左…

JOYCE

幫大家把關

幫大家把關: 今朝一早就返到公司接受浸大記者訪問
好surprise 年紀輕輕既記者竟然已經生酮兩年
大家都認同生酮飲食係要食原形食物
而市面上所謂生酮預製品既成份真係麻麻地
始終我地都要生酮配合生活,預製的而且確係好方便
所以我要scan過啲product,幫大家把關
等大家買得放心安心唔會食錯😉

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