生酮飲食快速減肥的3個迷思，你中招了嗎？
24/05/2025
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生酮飲食：快速減肥的3個迷思
生酮飲食是什麼？
生酮飲食是一種高脂肪、適量蛋白質、低碳水化合物的飲食模式。其核心原理是通過減少碳水化合物的攝取，使身體進入低糖狀態。在這種情況下，身體會開始燃燒脂肪來產生酮體，這不僅有助於減肥，還能去除水腫。這種飲食模式最初是用於治療難治性癲癇，後來因其在短期內顯著降低體重而受到廣泛關注。
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A day on Keto
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短片簡述
How to choose apple cider vinegar (ACV)？
點樣選擇及飲用蘋果醋呢？？呢段片會為大家介紹一下，揀蘋果醋都要小心，揀錯隨時愈飲愈肥！
片中介紹既蘋果醋可到我既網店及門市購買👇
開始生酮飲食非常困難??...
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生酮飲食好複雜?!
新手想知點開始生酮好?!
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想開始生酮? 你仲等咩!!
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Unit M 8/F King Win Factory Building, No. 65-67 King Yip St. Kwun Tong
希臘乳酪
20/04/2022
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希臘乳酪 – 希臘乳酪除左可以直接食或者同Cereal一齊食🥣，仲有好多食法！
1️⃣加入牛油果攬拌🥑，配上洋蔥、辣椒同蛋白脆片一齊食
2️⃣加入朱古力/抹茶粉同赤藻糖，打成smoothie🍹
3️⃣混合忌廉芝士整蛋糕🍰
Happy Easter Sunday
17/04/2022
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Happy Easter Sunday
生酮市集仝人祝福大家都擁有活潑的盼望來自父神的福!”願 頌 讚 歸 與 我 們 主 耶 穌 基 督 的 父 神 ！ 他 曾 照 自 己 的 大 憐 憫 ， 藉 耶 穌 基 督 從 死 裡 復 活 ， 重 生 了 我 們 ， 叫 我 們 有 活 潑 的 盼 望 。
彼 得 前 書 1:3
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14/04/2022
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